生病記

一起床便覺得不太對勁，頭有點暈眩，喉嚨又乾又痛，敢情是睡覺時冷氣開得太大，剛好這幾天睡眠質素不好，所以抵抗力有所不逮，固然生病了。

想過要請假休息一天，但每逢月底我都會較忙，不可意思請病假，便硬著頭皮上班去了。回到辦公室，不但喉嚨痛楚不見減輕，後腰更是痠痛不堪，右腳腳背又出現痛楚，應是新鞋子太緊的問題。我今天是上、中、下都有毛病，靜止坐下時是喉嚨痛，走動時輪到後腰及腳背發難，正是一步一艱辛。

約了朋友今天下班後去吃大餐、品餐酒，抱恙在身實令我提不起興趣，又不想掃朋友興，所以便提議去吃一點清淡、健康的食物，酒也少喝一點。

可是到了尖沙咀後大家都沒有主意，最後竟然去吃火鍋、喝啤酒，完全將生病拋諸腦後，不僅沒有吃清淡的食物，還大刺刺地吃有欠健康的食物，違反之前定下的原則。

飯後飽得要命，可幸時間尚早，便提早一個港鐵站下車，多走了約十分鐘的腳程，幫助消化之前過量吃下的晚飯。到回家時才晚上9時30分左右，換了一身運動服便下去俱樂部跑樓梯機了，操練了30分鐘換來一身熱汗，舒展過筋骨後人也頓覺舒泰不少，人也積極了不少。

沒有好好休息之餘反而跑去健身，也沒有因應生病吃清淡食物更沒有吃藥，那得看看明天會變成怎樣。